Уявіть, ніби 17 років тому вас зацікавило, як їжа впливає на людину, і ви почали всерйоз...

Уявіть, ніби 17 років тому вас зацікавило, як їжа впливає на людину, і ви почали всерйоз з'ясовувати цю тему. Досліджували стилі харчування у десятках країн, вчилися у кращих, здавали екзамени. Потім самі навчали, консультували, супроводжували тисячі клієнтів. І ось ви сьогодні – людина, що розуміє не тільки “як треба”, але й “як це реально зробити”. Анастасія Голобородько – зірка сучасної науки нутриціології, без перебільшень. Вона виконала колосальну роботу, щоб заощадити нам час і знайти прості слова про складні, життєво важливі речі. Що таке сучасний “західний” раціон. Які реальні складники популярної середземноморської дієти. Психологічний голод. Що прискорює старіння. Де, чому і як люди живуть довше. У який спосіб складати свою тарілку. Де взяти дисципліну та як прокласти місток до реальних змін. Не повірете, але наступної суботи, 11 листопада, об 11:00 Настя зустрінеться з нами на бранч в Hotel Indigo Larnaca і розповість, як зробити здоров'я нормою. Це наш вам подарунок! Не пропустіть 🤍