Добрий ранок!

Добрий ранок! 👐🏻Я знаю, як багато співвітчизників зараз знаходяться в стресі, але ігнорують чи нівелюють його. Як багато людей тривожаться: за себе, дітей, майбутнє, але не можуть впоратися з цією тривогою. Як знаходяться в пошуку балансу, щоб навчитися поєднувати професійне і особисте життя, мати вільний час на себе. Як хочуть бути креативними і енергійними, проте на межі емоційного вигорання. Всі ці стани - не вирок. ✨Проте ним треба приділити увагу і зайнятися собою. Бо після всього, що може бути в житті, у вас залишаєтесь Ви - з вашим фізичним і психологічним здоров’ям. Я запрошую українців долучитися до нової терапевтичної групи, яку наразі запускаю онлайн. Вона проходитиме щочетверга ввечері онлайн, з 18 до 20. ⛔️Немає вікових/соціальних/статусних обмежень. ❇️Ця група - не навчання. Це саме групова терапія. І в нашому шаленому світі це дієвий інструмент з поліпшення свого стану, можливістю навчитися стресостійкості, справлятися з тривожністю чи страхами, потурбуватися про себе. ➡️В мене є тг-канал, де я розповідаю про себе і відповідаю на часті питання стосовно групи: «Що вона дає?», «Як зрозуміти, що треба йти?», «Як ці групові «балачки» допоможуть саме мені?» і т.д. https://t.me/terapevtychnagroupa