Всім привіт!

Всім привіт! Зараз грудень, низка свят. Проте далеко не всі знаходяться в святковому передчутті. 🫠Багато хто каже про емоційне дно, депресивний стан, апатію, відчуття загубленості і взагалі відсутність бажання зустрічати свята. Так буває, адже грудень - найтемніший місяць року і недарма на нього і припадають саме ці свята. Як психотерапевт, я знаю, що з цим всім можна впоратися і подолати подібні стани. Ми не роботи і потребуємо більше уваги і чуйності до цього. Тому пропоную вам дієві способи розібратися зі своїми станами: -особиста терапія; -групова терапія. 🪄Особиста терапія - це час і місце тільки вашим переживанням і запитам. Ви можете приходити з будь-якими питаннями, проблемами, почуттями. 🪄Групова терапія - це простір для розділення своїх переживань з іншими, хто вислухає і зрозуміє, підтримає і підставить своє плече. Наразі група сформована і працює, проте є можливість долучитися новим учасникам. Окрім зазначеного, терапія допомагає вирішити питання: -самооцінки, знецінення; -пошуку свого призначення, професійної реалізації; -стосунки з партнером чи батьками, конфлікти на роботі; -важкі почуття сорому, провини, тривоги; -вміння ризикувати, виходити із зони комфорту в зону зростання із найменшими емоційними втратами; -запит виговоритися, бути почутим і побаченим. Я дипломований спеціаліст з низкою пройдених навчань і спеціалізацій. До війни жила і працювала в Дніпрі, проводила оффлайн і онлайн зустрічі, лекції, воркшопи. Вмію створювати атмосферу довіри і чуйності. Зараз знаходжусь на Кіпрі, в Ларнаці. Пропоную онлайн формат роботи, а за потреби і оффлайн. Мова спілкування: українська, російська. З усіх питань пишіть в особисті. *до Нового року вартість особистої терапії - за поточною ціною, з 2024 року підвищення для нових клієнтів.